Performance sportiva
Programmi di valutazione funzionale e allenamento personalizzato per atleti professionisti, amatori e società sportive — a Perugia e Città della Pieve.
Vuoi migliorare le prestazioni?
I test spiegati
VO2 Max, test cardiopolmonare e Sport Vision: a cosa servono e a chi sono indicati.
Che cos’è il Test del VO2 Max (CPET)?
Il test cardiopolmonare (CPET) misura la capacità dell’organismo di consumare ossigeno durante uno sforzo massimale, al cicloergometro o sul tapis roulant. Una maschera metabolica analizza i gas respiratori in tempo reale e permette di identificare le soglie aerobica e anaerobica dell’atleta. Questi parametri vengono utilizzati per impostare ritmi e tabelle di allenamento personalizzati.
Che cos’è lo Sport Vision e a chi si rivolge?
Lo Sport Vision è un protocollo di valutazione e allenamento delle abilità visive dinamiche dello sportivo. Non si limita a verificare l’acuità visiva, ma allena il sistema visuo-motorio a elaborare le informazioni sotto sforzo. Si rivolge ad atleti amatoriali e professionisti, in particolare a chi pratica sport di squadra o discipline di precisione.
Quali abilità visive si allenano con un programma di Sport Vision?
Il percorso lavora su parametri legati al gesto atletico: coordinazione occhio-mano e occhio-piede, visione periferica, fissazione dinamica e inseguimento oculare di un bersaglio in movimento, e stereopsi, ovvero la percezione della profondità utile per valutare distanze e traiettorie.
Come si svolge una sessione di Sport Vision al MediSport Center?
Il percorso inizia con un’analisi visiva sportiva preliminare eseguita dai nostri optometristi, per individuare i punti di forza e le aree di miglioramento dell’atleta. Vengono poi strutturate sessioni di allenamento visivo con pannelli luminosi interattivi, strumenti computerizzati ed esercizi dinamici coordinati.
Allenamenti su misura per atleti di ogni livello
La performance sportiva è il risultato di una preparazione atletica mirata e di un supporto professionale costante. Che tu sia un atleta professionista, un appassionato di sport o un amatore, al MediSport Center studiamo programmi di allenamento personalizzati per ottimizzare prestazioni fisiche, resistenza, reattività e prevenire infortuni.
Programmi di valutazione per migliorare la performance sportiva
I nostri protocolli di valutazione sportiva sono scientificamente validati, personalizzati in base al livello dell'atleta e ai suoi obiettivi, ma anche standardizzati per offrire ad ognuno un punto di partenza efficace nella propria preparazione.
Programmi di allenamento sportivo personalizzati
I programmi di preparazione atletica del MediSport Center sono progettati per ottimizzare ogni aspetto della performance fisica, adattandosi alle esigenze individuali, al tipo di sport praticato e alla condizione fisica dell'atleta. Gli obiettivi dei nostri programmi includono:
Migliorare la resistenza
Aumentare la capacità aerobica, sostenere lo sforzo nel tempo e prevenire affaticamento e infortuni.
Ottimizzare la funzione cardiovascolare
Aumentare l'apporto di ossigeno ai muscoli, per un rendimento superiore e maggiore salute generale.
Potenziare la forza muscolare
Lavoro su forza assoluta, esplosiva e veloce per affrontare le sfide sportive, dal gesto tecnico allo sforzo prolungato.
Aumentare la reattività e migliorare la postura
Esercizi mirati per il controllo motorio, l'equilibrio, la rapidità nei cambi di direzione e la prevenzione degli infortuni.
Valutazione funzionale
La valutazione funzionale dell'atleta è uno strumento essenziale per programmare un allenamento efficace e scientificamente orientato per migliorare il benessere fisico, prevenire gli infortuni e ottimizzare la performance sportiva di atleti professionisti, amatori, società sportive e appassionati di attività fisica.
Gnatologia sportiva
La gnatologia sportiva è una disciplina innovativa che studia il rapporto tra l'equilibrio dell'apparato stomatognatico (mandibola, denti e muscoli masticatori) e le prestazioni fisiche dell'atleta. Un'occlusione alterata o una disfunzione mandibolare possono compromettere la postura, il tono muscolare e la coordinazione motoria, aumentando anche il rischio di infortuni.
Sport vision
Una visione ottimale può fare la differenza tra una buona prestazione sportiva e un risultato straordinario. Al MediSport Center offriamo programmi avanzati di sport vision per aiutare atleti di ogni livello a migliorare le proprie capacità visive e la reattività durante la competizione agli stimoli visivi.
Prenota una visita con i nostri specialisti
I nostri medici dello sport, fisioterapisti e specialisti in gnatologia sportiva offrono consulenze approfondite e programmi mirati, supportando l'atleta in ogni fase del percorso di preparazione.
